首肩がつる？寝違えならぬ起き違え？

痛〜〜〜い
さっき、普通に歩いてたら、急に首肩が痛くなった

なんかつるような感じ
首や肩がつることってあるの？

足なら、指をそらせばすぐに治るけど、
首肩の場合はどうすればいいかわからず、「痛い！」と一人悶絶(笑)

しばらくすると、つるような痛みはなくなったけど、
寝違えた時みたいな痛み（動かすと痛い）が残ってます・・・

なにこれ？
寝違えならぬ、起き違え？？

今日の夜は、美容院行く予定なのに、首を動かせないと美容院でも困っちゃうよね
それまでに治るかな？