コラーゲン
2009年10月25日
コラーゲンを食事で摂るすごさを感じたので、
さっそくコラーゲンのレシピ本を買ってみました♪
体がよろこぶコラーゲンのおかず300品
私の望み通り「簡単にできる料理」かどうかはわかんないけど、
見てみないとわかんないしね
コラーゲンというと、
お肌のことばかり思い浮かべてしまうかもしれないけど、
コラーゲンは、お肌だけじゃなく血管や骨の材料でもある
ヒトの体の全タンパク質のほぼ30%がコラーゲンなんです
とっても大切なタンパク質なんですよ
confiant at 16:50|Permalink│Comments(0)