コラーゲン

2009年10月25日

コラーゲンを食事で摂るすごさを感じたので、
さっそくコラーゲンのレシピ本を買ってみました♪


体がよろこぶコラーゲンのおかず300品


私の望み通り「簡単にできる料理」かどうかはわかんないけど、
見てみないとわかんないしね


コラーゲンというと、
お肌のことばかり思い浮かべてしまうかもしれないけど、
コラーゲンは、お肌だけじゃなく血管や骨の材料でもある

ヒトの体の全タンパク質のほぼ30%がコラーゲンなんです

とっても大切なタンパク質なんですよ

 



confiant at 16:50|PermalinkComments(0)