【ニキビ】高校生の頃からニキビがあり・・・

06:お肌の悩み相談を更新しました

File004:高校生の頃からニキビで悩んでいた20代女性です


＞ Before:頬やおでこにニキビが多く、頬には膿をもった炎症性のニキビも・・・


まだＢｅｆｏｒｅの状態しか書いてないですが
明日、続きを書く予定です

　

その後、お肌に多くの変化がありました（40代女性）

06:お肌の悩み相談を更新しました

File001:オイリー肌で本当に困っていた４０代の女性の
その後の変化を追加しました


報告をもらった時は、「よかった〜」という気持ちが強くて
特に何も思わなかったんですが、

今改めて見てみると、「すごい変化だな」って思います(笑)



File001:オイリー肌で本当に困っていた４０代の女性
皮脂が気になり、脂取り紙が手放せなかった40代の女性
コンフィアンイオンローションと私のアドバイスで・・・
　＞ Before:脂取り紙を３時間おきに３枚使って脂をとっています
　＞ コンフィアンイオンローションを使ったその日から・・・
　＞ 皮脂が減り、毛穴も小さく、花粉症のチクチクも、首の赤い斑点も・・・

　

「本当にきれいになったな〜」と思えるのは・・・

今日、お肌のチェックをしていて、
「本当にきれいになったな〜」と思えました

いつと比べてか？というと・・・１年前とか？

いや、１ヶ月前と比べてもきれいになってるんだけど、
「本当にきれいになったな〜」と思えるのは、ひどい時を思い出すから

今の私が「ひどかった」と思う１年前

その時だって、さらに１年前（今から２年前）と比べると
ずいぶんときれいなお肌になっていました


でも、１年前の私は、
「お肌がなかなかきれいにならない」と思っていました

「きれいになりたい」という気持ちが強いと
結果を早く求めすぎてしまうんですよね



今、お肌の状態が悪い人ほど
「早くきれいになりたい」という気持ちが強い

だから、すぐに結果を求めてしまう


私自身がひどいニキビに悩まされ、
そういう時期があったので、気持ちはすごくわかります


でも、その「早くきれいになりたい｣気持ちが
お肌がきれいになるのを遅くする結果になることもあります

すごく皮肉なことですね・・・



でも、「きれいになりたい」という気持ちは、とても大切です

きれいになるための原動力です


「きれいになりたい」という想いは持ちながら、
はやる気持ちを抑えて、今のお肌としっかり向き合う

それが重要です



ちなみに、
お肌がきれいになるたびに、新しい課題も見えてきます(笑)

　

お肌が本格的に変わってきました

食生活に気をつけるようになってから、
１ヶ月以上が経ちました

食生活を改めてすぐに変化を感じ、
食べるものの大切さを実感していました
→　食べるものの大切さ　〜美容と健康と食べ物と・・・



食生活を改善して１ヶ月・・・

今では、お肌も本格的に変わってきています



４週間経ったくらいの時に気づきました

「４週間でお肌は入れ替わる」と言われていますが、
それにぴったりの時期だったので、「確かに４週間なんだな」と実感


でも・・・、もっとお肌の奥から考えると、
お肌の入れ替わりは、実は６週間なんですよ


もうすぐで６週間になるけど、
これからがますます楽しみです

　

脂性肌の原因を知って・・・

以前、脂性肌に悩んでいた時、
脂性肌についていろいろ調べました

そして、がっかりすることも多かった・・・


「もしかしたら、私と同じように思っている人もいるんじゃないかな？」

そう思って、書いてみました


 脂性肌の原因がわかれば、脂性肌を改善できる？

　

インナードライとオイリードライ、どう違うの？

Beautyコラムを更新しました

Beautyコラムは、私のつぶやきですね（今のところ）



今日 書いたのはこちら〜

 インナードライ？オイリードライ肌？脂性乾燥肌？



新しい美容用語がいろいろできると、混乱してしまったりしませんか？

大丈夫ならいいんですが、念のため？書いてみました


他にも、こんな事を書いています

 インナードライってどういう意味？


　

本当の意味で、インナードライを改善するには・・・

　

美肌になりきれない！何が足りないの？？

特に肌トラブルがあるわけじゃない

なのに、「肌がきれい」という感じがしない


何かが足りないんだけど、何が足りないのかわからない


実は、こういう肌状態の人は多いんです


そんな人に足りないのは、肌のキメ！


あなたは、きちんと肌理ケア（キメケア）できていますか？


 肌理（キメ）を整えよう！ 「美肌というには、何かが足りない・・・」


キメを整えて、ワンランク上のお肌になりましょう♪

　

テカリ防止対策について

この頃暑いですね

暑くなると気になるのが、テカリ


テカリが気になる季節も、すぐそこまで来ています

そんなわけで、テカリ防止対策について書いてみました


 テカリ防止対策 「なぜ、あなたの肌はテカるほど皮脂を分泌し続けるのか？」

　

インナードライを改善したい

「インナードライ」
なんだか意味深な言葉だと思うのは私だけ？
ちょっと誤解しちゃいそうな言葉なんですよね

インナードライってどういう意味？


ま、そんな私のつぶやきは置いておいて、
インナードライを改善するには？っていうお話です

 本当の意味で、インナードライを改善するには・・・


　

食べるものの大切さ 〜美容と健康と食べ物と・・・

当たり前だけど、やっぱり食べるものって大事ですね

５月２日の夜からはじめた健康料理づくり

健康的な料理を食べ始めたのは５月３日からで、
まだ１週間も経ってないのですが、全然違います

っていうか 翌日、いや当日から違いました



私たちは、自分の食べたものでできてる


当たり前のことだけど、
強く実感できることができました



その前がひどかっただけに(^_^;)
わかりやすかったのかな（笑）


１ヶ月、３ヶ月・・・と続けたときの状態が楽しみです♪

がんばって続けるぞー！



 １ヶ月後
　・ お肌が本格的に変わってきました
　・ 変にぽっこり出ていたおなかが平坦になりました