インプラント部分が仮歯になりました♪

インプラント手術の日から約２か月
インプラント部分にやっと仮歯が入りました！

２か月も歯のない生活してたんだな〜

もっと早く仮歯つけられないのかな？って思うけど、
歯のない状態（小さな金属が出てる状態）でも、食べ物が噛めてしまうことがあり
ちょっと痛いこともあったりしたので、やっぱり１か月半〜２か月くらいは時間が必要なのかも

今は仮歯で噛んでも全然痛くないです♪


せっかく仮歯作ってもらったけど、次回 本歯が入ります
仮歯生活短い〜(笑)

ちなみに、１回目のインプラント手術の時は、
仮歯にしてから他の歯の治療をしてたから、仮歯生活は長かったです

周りの歯の治療も一緒にする場合は、
「この順番で本歯にしていきたい」みたいなのがあるらしく、
それによって変わってくるみたいです
　

生理中の下半身を冷やさないためのファッション

予想最高気温22℃で初夏の陽気とテレビでは言ってたけど、
生理になってしまったので、下半身を冷やさないために温め重視のファッション
（冷えるとおなかが とんでもなく痛くなるんです。冷えなくても少し痛い）



トップス：ノーブランド
ボトムス：alcali


まず選んだのはパンツ
素材に毛が15％入ってるけど、生地はすごく薄いので、
このパンツ自体が暖かいわけではない

冷え対策にいろいろ着込んでも、もこもこしないゆとりのあるデザインです☆

夏の終わりくらいにぴったりな素材だと思うんだけど、
残念ながら水分に弱く、汗をかいたりすると色が変わってしまうし、
パーソナルカラー診断を受ける前に買ったもので、私に似合う色じゃないというのもあって、
あんまり着なくなってしまいました

今は、ゴミ捨ての時とか、「ちょっとそこまで」な時に気軽な服として使う程度


下に着込んだのは・・・

　シルクの腹巻き

　ゲルマニウム入りシルクガードル

　シルクレッグウォーマー

この３つに、蒸気の温熱シートをおなかにペタッと貼ります

　めぐりズム 蒸気の温熱シート 肌に直接貼るタイプ

さらに、カイロも併用します

「初夏の陽気の日に暑くないのか？」って感じですが、全然暑くありません(笑)

今回は、冷え対策が遅かったせいで、いったんおなかが冷えてしまったので、
全力で温める必要がありました

あたたかくなってくると、冷え対策に気が回らなくなるので、
うっかり冷やしてしまいました

気をつけなきゃ


下半身はがっちり温めますが、上半身は薄着です

ユニクロの襟・肩ぐち＆裾がレースになってるタンクトップ（たぶん定番商品）に
写真のトップスを着ました

素材はコットンで、ゆとりのあるデザインなので、
スカスカするっていうか、空気の移動がおこりやすいので、こもりません


寒くなった時のためにカシミヤストールを持てばバッチリ
　

春らしいピンクのジャケットに、コットンのワンピースで☆

服を減らしたくなったけど、何をどれくらい着てるのか？がよくわからないので
処分する服の参考のために、記録をつけてみることにしました〜

・・・でも、減らしたいのは冬服なんだけどね〜(笑)

まぁ仕方ない
記録は今からつけておいて、今後に活かします！


この前 着た服


ジャケット：Jewel Changes（united arrows）
ワンピース：Johanna.ho


季節的に、ピンクのジャケットがちょうどいい感じだと思って
まずは、ジャケットを決めました

今年の春もピンクがきてるけど、何年か前にもピンクブームがきましたよね
その時にパーソナルカラー診断で私に似合うピンクのジャケットが出てたので、
すかさず買いました♪

たしか、買った場所は、六本木ヒルズ


そういえば、ワンピースも六本木ヒルズで何年か前に買ったものです
（たしか、このブランドJohanna.hoはもう六本木ヒルズにはない）

コットン素材のカジュアルなワンピース

買った時に店員さんは、「ノーアイロンで着れますよ」と言ってたけど、
やっぱりシワが気になるから、着る前にアイロンをあてなきゃいけないのが面倒だし
１枚で着るには心もとないので、あんまり着る機会がないです

ベージュのペチワンピみたいなのを着て、
ワンピの裾からちょっとひらひらが見えてる感じに着ることが多かったけど、
今回はシルクのスリップを着てみました

こういうの↓
　　100％シルクスリップ（ブラック）

すごく綺麗にラインが出てよかったです


４月とはいえ、まだ寒いので、
防寒のために、下にタイトスカートを重ねて履いていました

こんな感じの↓

コットンタイトスカート

ワンピースのラインにも影響しないし、暖かいし、
パンツ見える心配も減るし、おすすめです


シルクスリップ＋タイトスカートという組み合わせなら、
このワンピースを１枚で着た時の心もとない感じもなくなるので、
シワ（アイロンがけ）さえクリアーすれば、出番が増えるかな？(笑)
　

モードな春ネイル〜４月のキャンペーンデザイン〜

ちょっと前のことですが、ネイルチェンジしてきました！



髪型をかえ、カッコイイ系の気分だったので、カッコイイ系で探してみました

モード系です
でも、色がターコイズだから、エスニックっていうの？そういう雰囲気もありますね


これは４月のキャンペーンネイルデザインで、かなりお安いのです



消費税が上がったので、値上げされるのかな〜と思ってたら、
値段はそのままで、１ヵ月以内の来店ならオフ代が無料！

えっ？それって値下げ？
（値下げとは言ってなかった 笑）

オフ代が無料になる代わりに、今までの料金＋消費税８％かと思ったら
そうでもなく、税込で今までの価格


安いのは嬉しいけど、「大丈夫かな？」って心配になったりもします(笑)

でも、オフ代を無料にすることで、継続して通う人もいるだろうから
常連さんが増えていいね♪


今回もいつものPalmarosaでやってもらいました

月々のキャンペーンネイルや、クーポン使ったアートし放題コースなど
かわいいデザインが低価格で楽しめるネイルサロンです

Palmarosaは麻布十番にしてはかなり安いんだけど、
他の地域のクーポンもいろいろ見てみると、
Palmarosaと同じくらいとか、それより安いネイルサロンもあるみたい

→　お得なネイルサロンを探す
　

家庭内正常化作戦 その１〜お茶を沸かす(笑)〜

夫がペットボトルのお茶やジュースを買って飲むのが嫌なので、
うちでお茶を沸かして飲ませる？ことにしました(笑)

前々から提案してたんだけど、
お茶を煮出して、冷めてからピッチャーに入れて冷やす
という手順が面倒だから嫌だと言っていた

夫がカラのペットボトルを散らかすのに耐えかねて
私がお茶をセッティングしてあげることにしました

スーパーにティーバッグを見に行ってみた


国太楼 豊かな濃く 黒烏龍茶 ティーバッグ (5g×40P)×2個（送料無料）

今は黒烏龍茶のティーバッグもあるんですね！
メタボな夫にはいいかも♪

でも、やっぱりノンカフェインの麦茶にしました


国太楼 ノンカフェイン 有機むぎ茶 ティーバッグ

寝る前に飲むこともあるだろうからね
（寝る前にカフェインとっちゃうと睡眠の質が下がります）

　

　

我が家で使ってるピッチャー
　
・iwaki スクエアサーバー 1L ステンレス蓋
・iwaki 角型サーバー 1L (ホワイト)

ステンレス蓋のほうだけだったんだけど、
やっぱり冷やすには１つじゃ足りないのでもう１つ買い足しました
見分けがつくように、白いフタのにしました

食べ物や飲み物を保存する容器は、できるだけガラス製にしています
　

神経を抜いた歯に土台を入れる

インプラント手術・治療の経過というよりは、
もはや神経を抜いた歯の経過になりつつある歯の治療記録(笑)

3/24に神経抜いた（歯髄を取った）部分に最終段階の消毒の薬を入れました

「水酸化カルシウムよりも強い薬だから痛むかも」と言われ、不安でしたが
歯医者に行った当日と翌日に痛んだだけでした
（翌日はロキソニンＳを飲みました。当日は、治療後にもらったロキソニンを飲んだ）

4/5に歯医者に行って、根の治療の続き（土台入れ）をしてもらいました
土台はファイバー？かなにかの、しなるタイプです

１回目のインプラント治療の時（１年半くらい前？）に説明してもらったきりなので、
もう忘れちゃった(^_^;)


土台は入れたけど、まだ型を取ってないので、本歯になるのはまだ先です

実は、仮歯で歯茎にダメージが与えられていて
型を取るのは、それが治ってからっぽい


次回は、いよいよインプラントにした部分に仮歯が入ります！
　

歯の根の治療も最終段階

神経を抜いた歯が痛みだし(>_<)、あまりの痛みに、歯医者さんに電話してみたところ
「様子を見たい」と言われ、痛み止めをもらって帰ってきました
（噛み合わせも調整してもらったけど 笑）

あの痛みは、今は落ち着いています

でも、日、月、火の３日間は激痛
痛み止めなしだとつらくて、１日３錠ペース
しかも、火曜は痛み止めの効きも悪くなってきて、不安でした

水曜は少し痛みがマシになり、痛み止めは１錠で大丈夫でした
（夕方から痛みが強くなるので、夕方に１錠です）

木曜は、軽い痛みがあるけど、痛み止めなしで全然大丈夫な感じになり
それからは、快適に過ごしてます


そして、今日は歯医者さんの日でした

痛みがあったということで、神経残ってるのかも？と疑ったのか
神経（歯髄）の取り残しを探しました

そしたら、まだあったみたい(笑)
前回、取り残しを探して全部取れたかと思ってたんだけどな

それで痛かったのかな〜(^_^;)


今日は、最後の薬を入れました

そして、「もしかしたら、また痛むかもしれない」と言われました
（今回の薬のほうが、前に入れていた水酸化カルシウムより強いらしい）

薬を入れてる時に、すでに痛みを感じてたので、なんか不安・・・

痛いのやだよ〜


次は、土台を入れるそうです
（土台の準備だったかな？）
　

禁煙外来１回目〜ニコレット中毒の場合〜

禁煙外来に行ってきました



・・・私じゃなくて、夫の話です(笑)

夫の喫煙歴は、ちょっと複雑っていうか、変わっていて
今現在は、タバコは吸っていません

でも、ニコレット中毒なんです！


もともとは１日１箱は吸っちゃうヘビースモーカーだったんですが、
ニコレットを買い与えた(笑)のをきっかけに、なんとかタバコはやめさせることに成功しました

ニコレットには、普通味、ミント味、クールミント味があります
　　

どの味もおいしくはないから、
ニコレットでタバコを止めれた人は、ニコレットをやめるのは簡単みたい・・・なんですが、

夫は、ニコレット普通味を気に入ってしまったんですよね

普通味っていうのは、タバコ味なんですよね
「タバコの辛みもあるし」と、タバコを吸わない私にはわからない感想で気に入っていました


ニコレットの普通味（タバコ味）を「まずい」と思える人は、
ニコレットをやめるのも簡単なようですが、

味も気に入っちゃったし、噛み応えのあるガムなのも気に入っちゃって、
（硬いガムを噛んでると、口がさみしくなくていいらしい）

タバコはやめられたものの、ニコレットを減らすことはできませんでした


・・・飛行機の中とか、タバコを吸えない場所で
堂々とニコレットを噛めるのもいいんだとか(笑)

新幹線や飛行機を降りてから、急いで喫煙所に行く必要もないしね


そんなこんなで、ニコレットはやめられずに数年が経過したんですが、
タバコよりは害は少ないだろうと思って、「ニコレットやめろ」と言ったりはせず
夫の判断にまかせていました

ところが・・・

今まであまり気にしてなかったんだけど、ちょっと機会があったので、
月にかかってるニコレット代がどれくらいか？を確認してみて、びっくり！！

ニコレットだけで、何万円もかかってる！！

ニコレットにしはじめた当初は、「タバコ代と同じくらいの金額に抑えれば・・・」って言ってたから、
それくらいかと思ってたら、タバコ代より断然多い！！

タバコ一箱400円として、１日１箱だと、12000円でしょ？
ニコレット代は、その３倍かそれ以上になっていました

さすがに、「ちょっとニコレット買いすぎなんじゃないの？」と言ったわけです


どれくらいに減らせとか、ニコレットやめろとかは言わなかったんだけど、
夫なりに、ニコレットを減らす努力をしたみたい

でも、それではうまくいかないと思ったのか、
最終的に、夫は「禁煙外来に行く」と言いました

そして、今日が禁煙外来 初日だったんです


禁煙外来でもらったお薬（チャンピックス）


最初の１週間は、タバコを吸ってて構わないんですね
（夫の場合は、ニコレットOK 笑）

１〜３日目は、食後であればいつチャンピックスを服用してもいい
４日目からは、朝食後と夕食後の１日２回
８日目からは、タバコ（ニコレット）はやめる


禁煙外来に、タバコをやめる目的で行けば、健康保険が適用されます
（いくつか条件はあるみたいですが）

でも、ニコレット中毒の場合は、保険はききません
（ニコチン中毒には違いないけど、禁煙には成功してるということで）

なので、全部 自己負担です

最初の２週間分の薬代（チャンピックス）と、診察代
頭痛がするかもしれないからと出されたカロナール
あわせて、12600円でした

・・・でも、領収書をよく見てみると、薬剤料と処方箋料しか書いてないんだよね
全額自己負担なのに同情してくれて、診察料はまけてくれたんだろうか？


通常、禁煙治療には３ヵ月かけるらしいんだけど、
全額自己負担ということで、１ヵ月でやってみましょうと言われたらしい

別に、３ヵ月かかっても、ニコレットをやめられるなら、それでいい
だって、今までのニコレット代より、禁煙薬代のほうが安いもん(笑)

さて、どうなるでしょう？
次の禁煙外来は、２週間後です
　

リボンのフレンチネイル♪春にぴったりキラキラ桜色バージョン

この前、ネイルサロンにいって、ネイルチェンジしてきました〜
今回は、前からずっと気になってたデザインにしました

じゃ〜ん


リボンのフレンチネイルです
かわいい〜〜〜


「ずっと前からかわいいな〜、やりたいな〜」と思ってたんだけど、
その時々それぞれに事情（？）があって、なかなかできずにいました

・・・事情の中には、「今はこっちの気分♪」とかも含まれます(笑)

今回は、けっこうニュートラルな気分で、
春っぽくしたいとか、○○っぽくしたいというのが特になかったので、
前から気になってた、このデザインにしました


このリボンフレンチのオリジナルデザインはこちら


もともとはキラキラしたベージュだったんですが、
この色は薄くて、爪の白い部分が透けて見えちゃうということで、
その色にピンクを足して、ラメ入りの桜色にしてもらいました

季節的にもいいよね、桜色

リボンは黒がよかったので、黒のまま

オリジナルデザインは、ラメラインがゴールドですが、
「ゴールドよりちょっと弱めたいんですよね〜」というと、

「それなら、ゴールドにシルバーが混ざったのにすると、いいと思います」と言われ、
試しにラメライン書いてもらったらいい感じだったので
ゴールド＆シルバー混ぜ混ぜラメラインに決定♪


オリジナルデザインでは、ストーンがのってるんだけど、
私はストーンのせるのはそんなに好きじゃない

かわいいんだけど、機能面？実用面？でフラットなほうが好き

ストーンを載せると追加料金がかかることもあり、ネイリストさんも
「ストーンはどうしますか？ホログラムにしますか？」（ホログラムは載せ放題 笑）
と聞いてくれましたが、ホログラムだとなんか違う気がして・・・

「・・・ちょっと思ったんですけど、リボンにラメラインを重ねたらどうかな？」
と、思いついたアイディアを伝えてみた

すると、ネイリストさんが
「それ いいですね！かわいいと思います♪ ちょっと書いてみますね」
と、ノリノリに

担当のネイリストさんに、「元のデザインより、こっちのほうが好きです〜」
「アイディアがいいですね」といっぱい褒めてもらい、ご機嫌になりました(笑)

たしかに、黒いリボンにラメリボンを重ねると、リボンに立体感が出たし、
ネイル全体に統一感も出ていい感じになったし、いいアイディアでした

前々から気になってたデザイン、可愛くできて大満足です


今回もいつものPalmarosaでやってもらいました

月々のキャンペーンネイルや、クーポン使ったアートし放題コースなど
かわいいデザインが低価格で楽しめるネイルサロンです

Palmarosaは麻布十番にしてはかなり安いんだけど、
他の地域のクーポンもいろいろ見てみると、
Palmarosaと同じくらいとか、それより安いネイルサロンもあるみたい

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歯の神経を抜く（歯髄を取る）治療をした後の痛み つづき

昨日の神経を抜いた歯が痛い(>_<)のつづき

14日に神経（歯髄）の取り残しを取ってもらい、消毒の薬を入れてもらったところ、
16日から痛みだして、17日（昨日）もまだ痛んだので、歯医者に電話しました

すると、「都合がつくなら今日（17日）来てください」と言われ、
都合をつけて歯医者に行ってきました

歯医者に到着したら、まずレントゲンを撮り、状態を確認
「レントゲンを見る限り 問題ないから、このまま様子を見たい」と言われました(笑)

歯の神経を抜いた後の痛みで困るのは、
膿みがたまっていたり、炎症が骨にまで達していたりすることらしいのですが、
そういう異常はないとのことです

それには、私も同意します
神経の取り残しとか、膿みとか炎症じゃない感じはします
（炎症じゃないっていっても、多少は炎症あるけどね、ひどい炎症はないです）


私の中では、仮歯があるせいで痛むという結論だったので、
仮歯なしで問題ないなら、仮歯を取ってもらおうと思っていました

それで、「仮歯ってあったほうがいいんですか？」と聞いてみたんだけど、
「もちろん！」と言われてしまい、仮歯を取ってくれと言えない感じに(笑)

その後、噛み合わせをみてもらって、低めに調整してもらいました
（これだけでも、少しラクになりました）

噛み合わせを見てもらった後、
「仮歯なしじゃダメなんですね？」ともう１回トライ(笑)

すると、「仮歯がなければ痛まない気がするんでしょ？」と言われ、
「でも、仮歯ないと他の歯が動いちゃうからね」と仮歯はとってもらえませんでした


正直、次の予約まで１週間。その１週間くらい仮歯なくて平気じゃないの〜？
って思っちゃうんだけどね（言わなかったけど 笑）

だって、インプラント手術したところは、仮歯もない状態で１ヵ月以上過ごしてるのに〜

インプラントになる歯と噛み合わせる歯は、
その両隣の歯ともあたってるみたいだから、それもあって重要なのかな〜

仮歯を取ってくれれば、一気にラクになるような気がするだけに、
すごく残念でしたが、取ってくれないなら、仕方ない(笑)


今は、水酸化カルシウム（強アルカリ！）を入れてるらしい
その刺激と、噛み合わせで痛みが出てるんだろうという事でした

痛み止め（ロキソニン）を６錠もらってきました

正直、６錠じゃ心もとないんだけど、「それじゃ足りない」とは言えなかった(笑)


そういえば、歯医者さんでは私は我慢強い人ってことになってるらしい

「我慢強いのに、痛いって電話してくるなんて！」というのもあって
来院をすすめたそうです(笑)

自分では我慢強いとは思ってないんけどな〜

歯科衛生士さんが「痛いって言わないから」って言ってたけど、
痛いときは痛いってちゃんと言うから、我慢強いっていうか痛みに強いのかもね

そういう意味では、今回はそうとう痛いってことだよ〜
痛みに強い私が痛がってるのよ〜〜〜


ロキソニン６錠じゃ心もとないけど、調べてみたら薬局で買えるロキソニンS(※)は、
病院でもらうのと全く同じ処方なんだとか

薬局で買えるから、病院でもらうのより弱いのかと思ってたけど、
同じなんだね

それなら、もらったロキソニンがなくなったら、
薬局に買いに行けばいいから、ケチケチせずに痛いときに飲める

・・・昨日の夜、寝る前にロキソニンをケチって飲まなかったんだけど
夜中に痛みで目覚めたりしたんだよね(笑)

※ ロキソニンSは、普通の薬局（ドラッグストア）で買えるけど、
　　薬剤師さんのいる時じゃないと買えません


次に歯医者に行くのは、24日で、
その時に水酸化カルシウムを出して、別の消毒の薬を入れるらしい
（そして、それをずっと入れっぱなしにする）

薬の刺激で痛みが出てるんなら、薬を変えれば大丈夫なはず！
24日まで痛みが続く場合は、痛み止めで乗り切るんだ！