毎日の食事からコラーゲンを摂取しよう！

コラーゲンを食事で摂るすごさを感じたので、
さっそくコラーゲンのレシピ本を買ってみました♪


体がよろこぶコラーゲンのおかず300品


私の望み通り「簡単にできる料理」かどうかはわかんないけど、
見てみないとわかんないしね


コラーゲンというと、
お肌のことばかり思い浮かべてしまうかもしれないけど、
コラーゲンは、お肌だけじゃなく血管や骨の材料でもある

ヒトの体の全タンパク質のほぼ30%がコラーゲンなんです

とっても大切なタンパク質なんですよ

　

麻布十番コタツ（KOTATSU）

昨日は、麻布十番にあるコタツ（KOTATSU）というお店で食事しました

コタツには、いろいろとおいしい料理があるんだけど、
今日は、昨日食べた豚足の話です


豚足
メニューに、「コラーゲンたっぷりの・・・」と書かれてたから
思わず、注文してしまった

豚足は見た目がブタの足なわけだから、嫌がる人もいるらしいけど
コタツの豚足は、見た目がそのままじゃなかったので、
そういう人でも安心して食べれる

ぷるっぷるで おいしい豚足でした♪

「こりゃ、明日のお肌が楽しみだ」　
と、思いました


そして、今日は予想通り

毎日、コンフィアンイオンローションをイオン導入して、
ビタミンＣを真皮まで届けてるから
コラーゲンを効率よく取り込めてるみたいです


それにしても、
私は毎日コラーゲンも摂ってるし、プロテインも飲んでるし、
コラーゲンやタンパク質が不足してるなんて考えられないんだけど

それでも、食事でコラーゲンを摂ると、お肌が違うんですよね〜


ただ単に量が多いからなのか？
やはり、食事から摂るっていうのが１番いいからなのか？？


自宅で簡単にできるコラーゲンたっぷりメニューを
考えようと思いました(笑)

　

うっとり素敵な気分に♪

シルクの下着は、気分を高めてくれると思う

女らしさというか、なんというか…

とにかく、シルクは実際の効果も
精神的な効果も素晴らしいです！ 　

お尻をつるつるに♪

この前、友達と話しているときに
「お尻をつるつるにしたい」という話題が出ました


私はニキビができやすい体質なので、
以前はお尻にもニキビ（吹き出物？）のようなものがあったんだけど
今ではつるつるです♪


その秘密は・・・

Ｔバック＋シルクの組み合わせ


Ｔバックをはいてから、
シルクのタップパンツやペチコートをはきます

Ｔバックでお尻がいっぱい出てるので、
シルクがダイレクトに触れて、つるつるになります！


Ｔバックだけでも、通気性がよくなるので、
お尻にできる吹き出物はできにくくなります

でも、これからの季節はＴバックだと冷えちゃうので、
シルクもはいたほうがいいです


シルクは、カシミヤやウールのようにあたたかいわけではないけど
冷えない

コットンと比べると、通気性が良いので、
あたたかい感じがしないけど（湿度が高いとあたたかく感じる）
冷えない


あたたかくはないけど、冷えないという不思議な感覚


Beauty社長が愛用しているタップパンツはこちら

レースのついた見た目のきれいなものも持ってるけど
レースがないシンプルなもののほうが、履き心地がいいです

キャミとセットで着れば、
シンプルなものでも十分ステキ♪
　　　
　（写真より実物のほうがステキです）



シルクで、つるつるのお尻を手に入れてください

　

愛すべきシルク

私はシルクが大好き♪

シルクを使い始めてから
もう７年くらいになると思います

シルクのよさを知ってしまうと、
もう他のものは使いたくなくなってしまいます


シルクの１番好きなところは、
やはり肌触りのよさ

ものすごく気持ちいいんですよ〜

初めての時は、うっとり
今は、ほっとする感じです


シルクにも、いろいろあるけど、
シルクの気持ちよさを最大限に引き出すのは
やはりサテンです

表はつるつるで気持ちよく、裏はサラリと気持ちいい


あ、「サテン」っていうのは、織り方ですよ
「サテン」＝「シルク」ではないので、気をつけて

シルクをサテンに織ったものが気持ちいいの


シルクでサテンでも、品質は様々ですが、
こちらのシルク専門店の商品は、リーズナブルで質もいいのでおすすめです

ぜひ、お試しを♪

　

ちょっとハロウィン♪

コンフィアンイオンローションに
おまけでつけているコットン（顔の形の）

もうすぐハロウィンなので、
ハロウィン仕様にしてみました♪