五臓六腑の働きアロマディフューザー

2009年06月14日

変にぽっこり出ていたおなかが平坦になりました

そういえば、食生活を改めてから
お肌以外にも変わった事があります


健康的な食事に変えてから・・・

痩せました


全体的に細くなりましたが、
1番良くわかるのはやっぱりおなかですね

変にぽっこり出ていたおなかが平坦になりました
(でも、1番痩せていた頃と比べるとまだ出てる)

脚や腕も少し細くなりましたが、これは普通に痩せた感じです


食べる量はそんなに減ってないと思うので
食事が変わったからなんでしょうね


おなかに関しては、
食事を変えて数日で凹んできましたから、

おなかが出てる原因は、
ただ単に太ってるとかそういうことじゃないんですね


イメージとしては、体の中にある悪いものが
おなかに溜まってるって感じですね

(あくまでイメージです)


私は便秘ではなかった・・・どころか、ものすごく快便なので
「食事を変えたから便通がよくなって・・・」という理由でもありません


だから、不思議ではあるけれど、
悪いものがおなかに溜まってたっていうのがぴったりきます


やっぱり食生活は重要ですね

→ 食べるものの大切さ 〜美容と健康と食べ物と・・・
→ 重ね煮Beauty

 

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