2009年06月14日
変にぽっこり出ていたおなかが平坦になりました
そういえば、食生活を改めてから
お肌以外にも変わった事があります
健康的な食事に変えてから・・・
痩せました
全体的に細くなりましたが、
1番良くわかるのはやっぱりおなかですね
変にぽっこり出ていたおなかが平坦になりました
(でも、1番痩せていた頃と比べるとまだ出てる)
脚や腕も少し細くなりましたが、これは普通に痩せた感じです
食べる量はそんなに減ってないと思うので
食事が変わったからなんでしょうね
おなかに関しては、
食事を変えて数日で凹んできましたから、
おなかが出てる原因は、
ただ単に太ってるとかそういうことじゃないんですね
イメージとしては、体の中にある悪いものが
おなかに溜まってるって感じですね
(あくまでイメージです)
私は便秘ではなかった・・・どころか、ものすごく快便なので
「食事を変えたから便通がよくなって・・・」という理由でもありません
だから、不思議ではあるけれど、
悪いものがおなかに溜まってたっていうのがぴったりきます
やっぱり食生活は重要ですね
→ 食べるものの大切さ 〜美容と健康と食べ物と・・・
→ 重ね煮Beauty
お肌以外にも変わった事があります
健康的な食事に変えてから・・・
痩せました
全体的に細くなりましたが、
1番良くわかるのはやっぱりおなかですね
変にぽっこり出ていたおなかが平坦になりました
(でも、1番痩せていた頃と比べるとまだ出てる)
脚や腕も少し細くなりましたが、これは普通に痩せた感じです
食べる量はそんなに減ってないと思うので
食事が変わったからなんでしょうね
おなかに関しては、
食事を変えて数日で凹んできましたから、
おなかが出てる原因は、
ただ単に太ってるとかそういうことじゃないんですね
イメージとしては、体の中にある悪いものが
おなかに溜まってるって感じですね
(あくまでイメージです)
私は便秘ではなかった・・・どころか、ものすごく快便なので
「食事を変えたから便通がよくなって・・・」という理由でもありません
だから、不思議ではあるけれど、
悪いものがおなかに溜まってたっていうのがぴったりきます
やっぱり食生活は重要ですね
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