保湿の罠〜保湿はすればするほどいいと思ってない？〜

この頃、寒いですね

寒い＝乾燥するだと、なんとなく思っていましたが
そうでもないということに気づきました


私のスキンケアは、

１．アミノクリーミーウォッシュで洗顔
２．イオンローションで整える
３．スキンバリアサポートで保湿

の簡単３ステップ(笑)


スキンバリアサポートは、ちょっと変わった保湿美容液で、
使い方を工夫することで、保湿力を調整することができます

なので、お肌の調子を見ながら、
しっとり保湿にするか さっぱり保湿にするか選んでいるのですが、

11月中ごろから、毎日しっとり保湿するようになっていました
それくらいの時期から、空気が乾燥してきて、お肌も乾燥しやすくなったんでしょうね

でも、今はさっぱり保湿でちょうどいいんです


寒い＝乾燥するだから、今後もずっとしっとり保湿でいくものと思っていたので
自分でもびっくり

寒いけど、意外と乾燥してないんですね

もしくは、スキンバリアサポートを使ってお肌の状態がよくなって、
そんなに保湿がんばらなくても大丈夫なお肌になったのかも


よく誤解してる人がいるんだけど、保湿は必須ってわけではありません
適度な保湿は必要だけど、乾燥してないならそんなに保湿しなくても大丈夫

「適度な保湿」がどれくらいか？は、
その時々のお肌の状態によって、またその人によって違っているので、
「これくらいですよ」とは言えないから、難しいんだけど・・・

逆に、保湿しすぎて、肌トラブルを招いてる人もいるので、
自分のお肌にとって「適度な保湿」がどれくらいか？を考えてみてくださいね




ごまかすだけの化粧品だと、
年齢を重ねるごとにどんどん高保湿にしていかなきゃいけないってこと

お肌そのものを良くする（綺麗にする）化粧品なら、
年齢に逆行して、乾燥しにくいお肌になることも可能！

もちろん、魔法のように・・・とはいかないけど、
年齢を重ねてるのに、良くなっていく手ごたえがあるのは嬉しいです
　

冬は加湿が欠かせません！

ただいまお部屋の湿度は７５％

「ちょっと高い？」って思うかもしれないけど、
エアコンをいれると湿度はみるみるサガリマス…


お肌のためにも 目やノドのためにも
しっかり加湿だ〜〜